Artes marciales para mujeres

Artes marciales para mujeres. Hoy en este artículo trataremos cuales son las artes marciales perfectas para la defensa personal y la práctica para mujeres teniendo en cuenta sus ventajas y carencias físicas.

La mejor arte marcial para mujeres

Además definiremos la mejor arte marcial para mujeres y la que más se adaptara a tus necesidades para practicar deporte y a la vez saber y conocer técnicas y movimientos de defensa personal.

Debemos tener en cuenta que las artes marciales otorgan la oportunidad a las mujeres de desarrollar y entrenar sus habilidades mentales y físicas para poder defenderse de ataques por el sexo opuesto.

Las Mujeres tenían que practicar de incógnito

En la antigüedad, como gran parte de la historia antigua las artes marciales estaban reservadas y por lo tanto prohibida de forma oficial a la mujeres, las cuales solo podían ser practicadas únicamente por los hombres.

Pero en un mundo tan convulsionado como el de hoy, las mujeres pueden ser muy vulnerables, al ser potencialmente víctimas de posibles ataques sexuales o de violencia doméstica. Por esta razón, muchas de ellas están interesadas en aprender cómo protegerse en este tipo de situaciones.

Lista de las mejores artes marciales para mujeres

Estas son según los expertos las artes marciales idóneas dirigidas a las mujeres en materia de lucha cuerpo a cuerpo sin armas:

Taekwondo y sus patadas, perfecto para la elasticidad de las mujeres

Es un estilo de arte marcial que se originó en Asia concrtemente en Corea ( en las dos coreas para ser aún mas exactos ) aunque en cada una de las coreas tiene una federación especifica para cada una de ellas.

Conoce los dos estilos de taekwondo en la parte que tenemos reservada aquí: Taekwondo

Es el artes marciales más popular de Corea y uno de los mas reconocidos mundial mente. Además este estilo es considerado un deporte el cual es reconocido como juego olímpico por esta razón puede ser visualizado en torneos de artes marciales oficiales.

El Taekwondo para mujeres tiene muchas técnicas físicas muy efectivas de autodefensa, yaa que este tipología de arte marcial es perfecto para las mujeres ya que gran variedad de su movimientos se basan en las patadas.

Como norma biológica el sexo masculino tienen mayor fuerza en el tronco o la parte superior de la cadera que las mujeres, con lo cual es un factor a tener en cuenta en un pelea el cual sitúa a las mujeres en una situación de ataque en inferioridad.

Podemos afirmar que el Taekwondo otorga a al sexo femenino un abanico de posibilidades en los combates cuerpo a cuerpo, gracias a su superioridad en la elasticidad y equilibrio respecto a los hombres mediante el uso de sus piernas, una de las extensiones más potentes del cuerpo humano a modo de patadas que las ayudan a combatir la fuerza de sus atacantes masculinos.

Krav Maga mentalidad y astucia aplicada con el sexo femenino es letal

Es sistema de autodefensa utilizado de forma oficial y reconocida por las autoridades y Fuerzas de Defensa de Israelís, el cual se enseña a sus practicantes tanto hombres como a mujeres hacer frente a todo tipo de ataques, de carácter armados y desarmados.

Este tipo de arte marcial israelí es perfecto para la practica de artes marciales para las mujeres, las cuales pueden beneficiarse del Krav Maga mediante las actividades de esta práctica de defensa las cuales les ayudan a combatir tanto mental como físicamente en situaciones de alta volatilidad y presión.

Krav maga para la defensa de agresiones sexuales a mujeres

En definitiva podemos afirmar que el Krav Maga es un arte de refuerzo para las mujeres y su propia protección en situaciones de violencia extrema como por desgracia son las agresiones sexuales. Ya que esta arte marcial emplea de forma inteligente mediante sus técnicas puntos del cuerpo de gran rigidez por naturaleza como son los codos y las rodillas las cuales se pueden convertir en armas letales.

Si te insertan cuales son las artes marciales más letales sin importarte el sexo que seas te invitamos a que curiosees la lista de las artes marciales mas letales

Jiu Jitsu brasileño.

EL Jiu Jitsu se ha vuelto un arte marcial inmensamente reconocido desde la difusión y viralización de las arte marciales mixtas en la competición Ultimate Fighting Championship ya que la gran mayoria de los competidores y en especial la categoría femenina las usan durante los combaten que se pueden ver en el UFC.

Si te interesa saber más sobre esta competición que mezclan todas las artes marciales te recomendamos el artículo: Qué es la UFC

Las técnicas de ataque de Jiu Jitsu brasileño pueden ser beneficiosas para las mujeres que lo aprenden. En la gran mayorías de caso hemos podido detectar un denominador comun en los los ataques contra las mujeres el caul es que terminan en el suelo a causa de la superioridad fisíca de su oponente.

Por esta razón El Jiu Jitsu es un arte marcial tan interesante para la biología humana femenina ya que sus técnicas de combates residen un fuerte connotación en la lucha en el pavimento y arras de suelo, lo cual contribuye a desarrollar técnicas de cómo defenderse cuando estamos atrapadas debajo de agresores masculinos.

Jeet Kune Do

Es un arte marcial mundial-mente reconocido gracias a su fundador actor y famoso en las artes marciales Bruce Lee. El deseo de Lee por la cual hace que sea un estilo de lucha perfecto para mujeres es que combinó las mejores técnicas marciales que conocía de primera mano, para combinarlas en un sistema de lucha propio, teniendo en cuenta su fisonomía delgada.

La Característica que hace interesante a este arte marcial para la practica dirigida a mujeres es que se entrenan golpes en referencia de cómo impactar el punto más próximo nuestro atacante con el arma más cercana ( que no nosotras la empleamos como tal ) para ser utilizada a nuestro favor.

Un claro ejemplo de como actúa este estilo de arte marcial es ejemplificando una de sus técnicas la cual consiste en golpear a nuestro adversario a los ojos.

Es un estilo de defensa personal muy eficiente para las mujeres y fácil de aprender, ya que nos enseñará a disuadir y escabullirnos de situaciones peligrosas lo más rápido y efectivamente posible antes de que nuestro oponente pueda derribarnos.

Conclusión sobre cual es la mejor arte marcial para el sexo femenino

La mejor manera para que las mujeres nos podamos proteger contra ataques es estar preparadas ante esto de forma eficaz y eficiente.

Destacar que con el simple buen empleo de las técnicas exclusivas de artes marciales para mujeres adecuadas podremos defendernos de ataques por personas físicamente superiores a nosotras.

Hay clases de artes marciales en casi todas las ciudades que nos pueden ayudar a entrenar y aprender las habilidades necesarias para prevenir y escapar de situaciones peligrosas.

La mejor manera de encontrar la clase de defensa personal adecuada para nuestras necesidades, es conocer los diferentes estilos de artes marciales que nos pueden interesar y adecuar a nuestras necesidades y probar una clase, así de fácil 😉

AHORA es tu turno conoce y evalúa las artes marciales comentadas y elige una para practicar 😉

¿Que arte marcial practicar?

Que arte marcial practicar | En este artículo de hoy te queremos ayudar a escoger el mejor arte marcial para tí, el cual se adapte a tus necesidades y tus cualidades físicas.

IMPORTANTE: Para escoger que arte marcial practicar, es fundamental que entiendas que todo el tiempo que dediques a escoger y a informarte sobre las artes marciales, será tiempo que AHORRARAS al escoger desde un inicio el arte Marcial perfecto para tí.

Guía de como elegir el mejor arte marcial para tu necesidades

Desde un prinicpio queremos dejar claro que no hay ningún arte marcial mejor que otro por su naturaleza,ya que unicamente se diferencian entre ellos sgún historia y necesidades cuturales en el momento y entorno

Escoger un arte marcial la ideal para practicar es crucial para disfrutar de esta y ser consistentes para poder evolucionar y mejorar los diferentes aspectos técnicos y físicos según las características de cada una.

¿Cómo elegir un arte marcial ?

Para elegir el arte marcial perfecto para tí debes tener en cuenta que escoger el arte marcial perfecta no es nada fácil, ya que debes conocerte a la perfección tus cualidades y capacidad físicas: las cuales las segmentaremos según tu fuerza, agilidad, resistencia, elasticidad y el estilo de lucha que quieras entrenar, primorosamente estilos de ataque o de contraataque ( defensivos ).

Variedad de estilos de lucha

Además una vez hayas identificado tu potencial dentro de los parámetros comentados en referencia a tu cualidades físicas debes conocer que estilos de lucha son más adecuados según tus físico.

Artes marciales perfectas si tienes un potencial muscular respecto a tus oponentes:

  • Muay Thai: Es un arte marcial que te ayudará a entrenar tu elasticidad y agilidad pero el cual requiere de un fisico y potencia de combate considerable.

En caso de que seas una persona rápida y ágil te podrá interesar artes marciales rápidas y técnicas:

  • Ninjutsu: Es un arte marcial perfecto para esas personas que no tienen un capacidad muscular y física como ventaja.

Si eres una persona que ya se encuentra en el mundo de los deportes los cuales necesitan un nivel considerable de cardio, te pueden interesar estilos de lucha rápidos de alta intensidad:

  • Las artes marciales mixtas: Son un estilo de lucha mixto como lo reconoce su propio nombre pero el máximo común en sus combates es su alta intensidad, parámetro físico de gran importancia durante los combates.

Por último teniendo en cuenta los parámetros físicos nos centramos en la elasticidad, un factor importante en la mayoría de artes marciales y potencial mente favorable para estilos de lucha para mujeres.

  • Taekwondo: Este tipo de lucha es ideal para personas que su resistencia es mejorable, su condición muscular se encuentra poco desarrollada pero la elasticidad es un factor a favor el cual será de gran efectividad para esta arte marcial coreana.

Si aún no sabes que arte marcial de las comentadas te puede interesar te añadimos un listado según estilo e intención de lucha, defensivas o de ataque.

¡ Seguimos ! 👇

¿Como saber que arte marcial practicar ?

Podemos encontrar los siguientes estilos de combate perfecto para iniciar ataques y in-movilizaciones como:

  • Karate, perfecto para realizar golpes secos e instantáneos.
  • Krav Maga, uno de las artes marciales más efectivas de la historia como podéis ver en el artículo en referencia de las artes mas letales del mundo

En caso de que busques un estilo de combate para la defensa propia te recomendamos que el mejor arte marcial para aprender será:

  • Judo: Perfecto para realizar contraataques e inmovilizar a tu enemigo mediante técnicas fáciles y útiles.
  • Kung Fu: Otro arte marcial fantástico para la defensa propia es el kung fu, además podrás encontrar multitud de escuelas de este de forma fácil y cercana dado su popularidad.

¿Ya sabes que arte marcial practicar?

En caso que no encuntres ningún estilo de lucha que te interese te recomendamos que visites la lista que hemos creado para tí: Lista de artes marciales del mundo

El arte marcial mas letal

arte marcial letal

Las 4 artes marciales más letales en competición y defensa personal.

El arte marcial más letal de la historia se encuentra entre la variantes del Krav maga vs el muay thai y su combinación en las artes marciales mixstas obtenido una lista de 4 estilos de lucha letales para el combate cuerpo a cuerpo.

Significado de letal

Debemos entendernos y clarificar el significado letal y su asociación a las artes marciales. Como podemos extraer del diccionario español, Letal es un adjetivo el cual se deriva del vocablo latino letālis, de esta forma nos permite calificar al significado de mortífero. Conclusión el cual puede provocar la muerte. Lo letal, es potencialmente mortal.

Una vez aclarado los conceptos más abajo encontraras la lista de artes marciales letales del numero 4 a la numero 1 👇 y las artes marciales mas efectivas en la calle del momento.

#4 El Muay thai

El Muay thai también conocido como boxeo tailandés en su cultura. Es una arte marcial que combina el uso de todas las extremidades existentes como son los codos y rodillas hecho que la hace una de las artes marciales más letales del mundo.

Se considera un estilo de lucha muy violento por las técnicas usadas por estas extremidades a modo de martillo, donde el objetivo principal es derribar al rival lo más rápido posible. Donde actualmente se ha hecho famoso el concepto vale «vale todo» en la MMA que podemos ver actualmente en campeonatos de la UFC.

#3 Ninjutsu

ninjutsu

El ninjutsu es un tipo de arte marcial de origen japones, antiguamente practicado por los guerreros denominados ninjas en la cultura japonesa.Si tienes interés en conocer en profundidad su cultura e historia te recomendamos que visites la lista de libros de ninjutsu en español que hemos preparado para tí.

En este tipo de lucha no se considera ningún tipo de juego limpio e honor por esta razón es la mejor arte marcial de defensa cuando se trate de salvar la vida de uno mismo, ya que el principal objetivo de este tipo de lucha no es solo golpear, sino espiar y sorprender al adversario para neutralizar lo de forma efectiva y rápida.

Quienes practican el ninjutsu,  son conocidos como «no-humanos», ya que sus capacidades de pelea son consideradas extremas y de mucha precisión. Es un estilo de arte marcial considerada y especifica para entrenamientos para militares y ataques en guerrillas urbanas en inferioridad numérica.

Historia del Ninjutsu

#2 Eskrima

El eskrima ses un estilo de lucha que se practica principalmente en las islas Filipinas, es un arte marcial milenaria en que se utiliza una varilla de madera como arma principal además de practicar a si mismo el combate cuerpo a cuerpo desarmados.

Quienes lo practican, deben aprender diferentes posiciones y movimientos destinados a dar el golpe perfecto según necesidad, desde desarmar al enemigo a golpearlo hasta la muerte.

eskrima arte letal

Se considera un estilo de lucha efectivo y radical por el objetivo de naturalización del enemigo con el menor numero posible de golpes, difícil de empelar y dominar, ya que viene presionando por movimientos teóricos que se deben improvisar en el momento de la acción.


#1 Krav maga

El krav maga considerada el arte marcial como objetivo de lucha y eficacia la más letal del mundo. Es una forma de combate de origen israelí utilizada y practicadas por los soldados israelitas;

Los cuales además de ser una de las fuerzas militares más potentes son considerados letales por la posesión y practica de esta disciplina, considerada la más efectiva a la hora de acabar con sus enemigos en combate cuerpo a cuerpo.

Krav maga el arte israelí más letal

Cada golpe o movimiento está calculado para causar un enorme dolor, y quienes saben utilizar el krav maga, son capaces de vencer a cualquier enemigo, sin importar que tan fuerte sea o que tanto bien esté armado, donde el arma más letal del mundo se considera el propio humano siendo así el arte marcial más letal del mundo.


¿Te gustaría saber más sobre estas artes marciales u otras?, Si es que sí estas en el sitio perfecto haz clic en: historia, origen y cultura de las artes marciales. Conoce al 100% todas las artes marciales del mundo.

krav maga arte marcial letal

Artes marciales mas efectivas en la calle

Ahora ya conoces las arte más efectivas del mundo para tu defensa personal y la de los tuyos, si quieres saber más sobre tipos de artes marciales, te recomendamos el artículo en referencia ¿Qué arte marcial practicar?

¿Qué es la UFC?

¿Que artes marciales se usan en la UFC?

UFC

Como ya hemos comentado anterior mente en la pregunta anterior en la » Ultimate Fighting Championship «se desarrollan todos las modalidades y tipos de combates existentes hasta la fecha.

Como objetivo esta competición propone un tipo de pelea libre como bien dicen ‘As real as it gets’ donde la traducción más parecida a nuestro idioma es: tan real como la vida, y esto es parte de su éxito y afiliación.

Este argumento y propuesta de forma de lucha competitiva es lo que ha hecho que sea la organización deportiva con mayor crecimiento de espectadores e ingresos a nivel mundial en la actualidad. 

Descubre aquí ¿Quién es el fundador de la UFC? Destacar que la Ultimate Fighting Championship comenzó su andadura en el año 1993 y lleva más de 18 años funcionando como una organización de las artes marciales mixtas (MMA)

¿Qué es Artes Marciales Mixtas?

 

Las artes marciales mixtas conocidas por sus siglas en inglés MMA donde cada sigla representa  Mixed Martial Arts en su traducción al inglés prominente de martial arts, donde sus integrantes son luchadores mma como su principal representante conor mcgregor.

¿En que consisten las artes marciales mixtas?

Básicamente consiste en la combinación de técnicasprovenientes de varias artesmarciales, desde las variantes tradicionales como el Karate o las modernas como el Taekwondo.

Es practicada por profesionales de deportes marciales para las competiciones siendo una de las mas famosas representada por la empresa Ultimate Fighting Championship (UFC) y para la defensa personal no armada muy útil en los combates cuerpo cuerpo empleadas en los entrenamientos policiales y militares además de ser de gran influencia para otras artes marciales comunes como el Krav maga.

¿Cuándo se crearon las artes marciales mixtas?

artes marciales técnicaLas artes Marciales como estilo en sí no se data de su creación, ya que consiste en la mezcla de varios tipos de lucha en una misma pelea. Por esta razón el origen actual de las artes marciales mixtas es desconocido y con diferenciación de fechas.

Iniciada oficialmente en varias competiciones llevadas a cabo en diferentes continentes como: Europa, Brasil, Japón y Estados Unidos durante los comienzos del siglo XX.

En la actualidad se suele considerar de forma errónea como sinónimo de campeonatos de vale todo originados en Brasil, así como de deportes de combate como el kickboxing o el Muay Thai o prácticas derivadas de las artes marciales orientales y de los deportes de contacto occidentales donde se ha demostrado su alta efectividad su mezcla en combates cuerpo a cuerpo.

¿Quien creo artes marciales mixtas?

artes marciales origen

El fundador de las artes marciales mixtas es el campeonato de artes marciales con origen del nombre se lo atribuye el término mixed martial arts fue empleado y difundido por Rick Blume, presidente de Battlecade en 1995, pero su difusión fue diferida al rededor del mundo.

Hasta la fecha se han uasado o empleado otros termnios que definian este estilo de lucha en competiciones oficiales, la más conocida es vale tudo, terminación que como se da entender se permite todo tipo de estilos de lucha el cual designa un sistema de reglas diferente, y no holds barred, que designa la lucha sin técnicas prohibidas.

Mientras en lo Estados Unidos se han utilizado los términos ultimate fighting o cage fighting, popularizadas por el nombre y el uso de jaulas de la Ultimate Fighting Championship Representado por la organización de la UFC.

En Japón hoy en día se prefiere el uso del término en japonés sōgō kakutōgi (総合格闘技 sōgō kakutōgi , artes marciales mixtas amm – mixed martial arts – cage figthing), que se cree que fue acuñado por el representante Akira Maeda.

Finalmente en algunos países de Europa solía usarse el anglicismo free fighting, destacando los Países Bajos y sus vecina Holanda.

josep deulofeu